一碗白饭的意义，作文一碗米饭来源的含义 就是从一碗饭联想到米是如何来的，又联想到我人生意义的作文。

作文一碗米饭来源的含义 就是从一碗饭联想到米是如何来的，又联想到我人生意义的作文。

一提到“祖国”这个词，2113或许很多人都会觉5261得大而空泛，甚至有大打4102官腔之嫌1653。然而，我却觉得真实亲切。事实上，我只是个涉世未深的少年，并且我的阅历十分有限，对于祖国那些或光辉或惨痛的历史也只是从书本中了解，但是提到祖国，在我的心中却洋溢着无数的幸福与感激。而这种情感则是来源于那个除夕夜。

那是一个难忘的除夕夜。不是因为空中烟花的绚烂，也不是因为耳边特属于节庆的欢声笑语，难忘，是难忘于那个场景，还有外公那一番语重心长的话。

那天，窗外礼花声此起彼伏，电视里晚会精彩纷呈，大家欢闹着聚在一起，空气里到处洋溢着喜庆与祥和。外公看着眼前逐一被端上桌的佳肴，忽然满心感慨，而后沉声说道：“我来给你们讲个关于一顿饭的故事吧……”

那时应该是20世纪50年代末60年代初，外公作为青年教师从城市分派到一个穷苦的山区从事教育工作。那是一个地理位置闭塞，自然条件不佳经济十分落后的地区，农民有限的耕地所能产出的粮食远远不能满足大伙儿的需求。

一天晚上，外公和几名同去的年轻教师一同在煤油灯下批改作业，几个小伙子正处于生长发育的阶段，然而从早到晚的辛劳，食不果腹的无奈，使他们倍感疲惫。一片寂静之中，肚子里“咕噜咕噜”的声音显得尤为响亮。大家伙儿面面相觑了一阵，都尴尬地笑出了声。这时，有人提议道：“要不，咱们把饭票凑凑，去换一顿结结实实的白米饭来怎么样?”这个看似疯狂的决定马上得到了众人的响应。大家顾不得以后可能要过更加节衣缩食的日子，赶紧从衣服里掏出饭票凑起来，最后交给外公，派他去附近人家换米饭。

说到这儿，外公笑着摇了摇头，似乎在感叹曾经的年少轻狂：“然后，我摸着黑找出去，连找了好多家，最终才寻到个愿意换5斤大米给我们的农户。那时的人可真是淳朴厚道呐，当他们听说我们的情况后，便主动帮我把米饭煮了，好让我们回去就有香喷喷的大米饭吃。为了让大家吃得再高兴点儿，我啊，还拿自己的一支笔换了5根酱黄瓜。哈哈……”

等到了寝室，室友们好像老远就闻到了白米饭香，一个个迫不及待地跑向外公，从他手中拿过自己的饭盒，甚至连拿筷子都来不及就吃了起来，外公也早已承受不

一天一碗米饭的重要性拜托各位了 3Q

米饭是人们2113日常饮食中的主角之一；一味米饭，5261与五味调4102配，几乎可以供给全身所需营1653养。 营养分析 米饭的主要成分是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素(特别是维生素B1)含量都较精米米饭中的要高，但米饭中的赖氨酸含量较低。 米饭(蒸)(均值) 很多女性认为米饭的主要成分是碳水化合物，多吃容易发胖！其实不然，米饭其实是很好的减肥食品，各种米的功效也不相同，分别有滋补、助消化、补肾、排毒、养颜以及养胃的功能。 1、最滋补的是粳米 日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米，呈半透明卵圆形或椭圆形，出米率高，米粒膨胀性小，但黏性大。作为日常食用米，粳米含有人体必需的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素B1、烟酸、维生素C及钙、铁等营养成分，可以提供人体所需的营养、热量。 热量(千卡)： 116 B1硫胺素(毫克)： .02 CA钙(毫克)： 7 蛋白质(克)： 2.6 B2核黄素(毫克)： .03 MG镁(毫克)： 15 脂肪(克)： .3 B5烟酸(毫克)： 1.9 FE铁(毫克)： 1.3 碳水化合物(克)： 25.6 VC维生素C(毫克)： 0 MA锰(毫克)： .58 膳食纤维(克)： .3 VE维生素E(毫克)： 0 ZN锌(毫克)： .92 维生素A(微克)： 0 胆固醇(毫克)： 0 CU铜(毫克)： .06 胡罗卜素(微克)： .3 钾(毫克)： 30 P磷(毫克)： 62 视黄醇当量(微克)： 70.9 钠(毫克)： 2.5 SE硒(微克)： .4

就一碗白米饭的就是什么意思

就像是配套食物一样，和着一碗白米饭一起吃\“就”是方言，（与、和的并列关系）

一碗大米饭中你最大的感悟是什么呢?

粮食来之不易，不要浪费每粒米。禁止铺张，杜绝浪费！

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