吃橄榄有什么好处和坏处,吃橄榄有什么好处
2023-04-21 17:36:02 作者 : 油炸小飞象 围观 : 16523次 评论
我们都知道亚热地带有橄榄特别的好吃,但是我们还不知道吃橄榄对身体有着什么样的好处。
010203040506操作方法
01利咽消肿 橄榄中含有大量鞣酸、挥发油、香树脂醇等,具有滋润咽喉,抗炎消肿的作用。
02生津止渴 橄榄味道甘酸,含有大量水分及多种营养物质,能有效地补充人体的体液及营养成分,具有生津止渴之效。
03橄榄,既是佳果,又为良药。橄榄是传统的中药材,是药用食物之一。 中医素来称橄榄为“肺胃之果”在药用方面有着很大的好处。
04醒酒安神 橄榄含有大量碳水化合物、维生素、鞣酸、挥发油及微量元素等,能帮助解除酒毒,并可安神定志。
05橄榄有着这么多的好处,它还可以用来做食谱的材料,而且还保留了橄榄的药效,对人身体有着治病去灾的功效和作用。
06橄揽萝卜饮 新鲜橄榄50克,生白萝卜500克。将新鲜橄榄洗净,捣烂备用;生白萝卜洗净切成块,捣碎,与橄榄泥混和,加水500毫升,文火煎20分钟,滤汁当茶饮用,每日1次。此饮料具有清热解毒的功效,适用于流行性感冒,白喉等病症。
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