干墨鱼的做法家常菜,干墨鱼的做法家常
2023-03-06 15:43:02 作者 : 片羽惊鸿 围观 : 18093次 评论
墨鱼营养丰富,具有壮阳健身、益血补肾、健胃理气之功效,其味道鲜美,为妇科食疗佳品。把墨鱼干拿来炖鸡汤也是最常见的食用方法,今天就和我一起来学习一下干墨鱼炖鸡的家常做法吧
010203040506操作方法
01把干墨鱼用清水提前泡发
02去除鱼骨,清洗干净后切成细条装
03鸡肉清洗干净,切块备用
04锅内加水烧开,倒入鸡肉,加入料酒煮三分钟后捞出用清水冲洗干净
05把鸡肉和墨鱼加入砂锅内,加入清水,加入适量就爱那个片和花椒,大火煮开后转至小火慢炖
06炖制汤比较浓郁,鸡肉和墨鱼都熟以后关火,加入少量食用盐调味即可出锅食用
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墨鱼要提前一天泡发
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