超市买的南瓜饼怎么炸,怎样做好吃的炸南瓜饼?
2023-04-02 21:18:01 作者 : 恰上心头 围观 : 3451次 评论
南瓜含有丰富的维生素E。常吃南瓜,可使大便通畅,肌肤丰美,尤其对女性,有美容作用。常吃南瓜有助于防治糖尿病。日本现正盛行“南瓜热”。不但适合不想肥胖的中青年食用,而且被广大妇女称为“最佳美容食品”。常吃南瓜可以预防高血压以及肝脏和肾脏的一些病变。自己动手做一做南瓜饼,不仅可以当主食,还可以当午后小点心。有人不太喜欢南瓜,可是南瓜饼绝大多数人是肯定不能拒绝的。你不妨也来试试吧
010203040506操作方法
01把南瓜洗净,剥皮,去瓤,切块
02上蒸锅蒸熟
03蒸熟之后放入碗中,压成南瓜泥并加入适量白糖
04之后加入适量面粉并揉成面团
05取少量面团放入面包糠中,裹上一层面包糠
06压扁后放入油锅油炸,等炸到两面金黄时,就可以捞出装盘
End特别提示
可以再南瓜饼上撒一些芝麻来增加其口感
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