早餐食谱简单快速做法(营养早餐简单搭配做法大全)
今天分享一周不重样快手早餐饼!不知道吃什么的宝宝们可以来看看!
200道简单早餐的做法,早起10分钟就能做,美味营养不重样
火腿土豆饼:
土豆2个,火腿2根,洋葱,小葱,盐,黑胡椒碎
1土豆洗净切片蒸熟,压成泥,加入洋葱碎➕葱花➕火腿丁➕两勺玉米淀粉➕一小勺盐➕适量黑胡椒碎揉匀
2取一小块揉成面团,入锅煎至两面金黄即可
200道简单早餐的做法,早起10分钟就能做,美味营养不重样
生菜鸡蛋饼:
鸡蛋3个,生菜1颗,盐,白胡椒粉
1鸡蛋打入碗中,生菜洗净切碎,加一小勺盐➕适量白胡椒粉搅拌均匀
2锅里少量油,倒入生菜蛋液,小火慢煎,煎到金黄翻面,两面金黄即可
200道简单早餐的做法,早起10分钟就能做,美味营养不重样
包菜土豆饼:
包菜叶子4片,中等个头土豆1个,鸡蛋3个
盐,黑胡椒碎
1包菜叶子切细丝,土豆去皮切丁,加入鸡蛋,加一小勺盐➕黑胡椒碎拌匀
2油热,倒入锅中小火慢煎,煎至两面金黄即可
200道简单早餐的做法,早起10分钟就能做,美味营养不重样
豆腐蔬菜饼:
老豆腐,包菜,胡萝卜,鸡蛋
盐,黑胡椒碎,生粉
1包菜,胡萝卜切碎,焯水捞出控干水分,老豆腐捏碎
2所有食材放入碗中,加入两个鸡蛋➕一小勺盐➕适量黑胡椒碎➕两勺生粉搅拌均匀
3团成面团,锅里少量油,小火煎至两面金黄即可
200道简单早餐的做法,早起10分钟就能做,美味营养不重样
土豆鸡蛋饼:
土豆2个,胡萝卜半根,鸡蛋
生抽,蚝油,十三香,生粉,黑胡椒碎
1土豆和胡萝卜切丝,加入一勺生抽➕一勺蚝油➕一勺十三香➕鸡蛋➕两勺生粉拌匀
2锅里刷油,下入土豆丝胡萝卜丝围一个圈,中间再打一个鸡蛋
3小火慢煎,煎到两面金黄色,撒上一点黑胡椒碎即可
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